in der gruppe 3 – 12 personen
1 „stunde“ dauert 75 minuten
pro besuch / chf 30
montag in speicher
17.30 – 18.45 eine mischung aus hatha und vinyasa yoga
19.00 – 20.15 männerrunde
dienstag online
20.00 – 21.15 eine mischung aus hatha und vinyasa yoga
mittwoch in trogen
08.30 – 09.45 kraftvolles vinyasa
donnerstag in trogen
08.15 – 09.30 sanftes yoga
freitag in trogen
08.45 – 10.00 kraftvolles vinyasa
falls du mal verhindert bist, kannst du die verpasste stunde gerne in einer anderen gruppe vor- resp. nachholen. bitte melde dich bei mir
personal training (pt)
du möchtest gerne in den genuss von gurt, block und hands on kommen? du möchtest deinen körper ausrichten und in deine mitte kommen?
in einem personal training habe ich die möglichkeit, ganz auf deine bedürfnisse einzugehen und dich auf deinem weg zu mehr wohlbefinden zu begleiten
75 min / 120 chf
das pt findet je nach wunsch bei dir zu hause oder in meinem yogaraum statt